四川电大自考报名系统，6月5日下午，四川电大副校长吴兆华教授受邀参加“对口帮扶理塘县专家服务月”活动，为理塘县2019年第二期领导干部读书班讲授了一堂以“基层干部的心理健康与压力调适”为主题的心理健康课。

　　吴教授首先就“你幸福吗?”向学员们提问，引发大家的思考。紧接着，她就“什么是健康、什么是心理健康”为引言，就压力的类型和来源、面对压力的态度、调试压力的方法等三个主要方面，穿插着当前社会热点问题、年轻人喜闻乐见的新闻节目、经典书籍或相关影视素材等内容，对学员们生动形象地说明了压力的表现、产生的后果、化解压力的方式、调节压力的办法。

　　在课堂上，吴教授还通过互动小游戏环节让基层干部们重新认识自身优势，增强自信，缓解压力，释放情绪，掀起了学员们相互认可、重构同事关系的高潮。

　　同时，她还向学员们推荐了相关书籍和影视作品，让学员们通过课后自学对课程内容作更深入地领会。吴教授的精彩讲解博得现场听众的发自内心的共鸣和感触，培训现场不时响起会心的笑声和阵阵热烈的掌声。

　　课程结束后，县委常委、总工会主席泽仁正呷对吴教授的精彩演讲表示了感谢。她提到，这堂课程里同学们学得非常开心，课程内容非常贴合大家的工作实际，带给了大家很多启发，希望吴教授今后能够继续为理塘带来更多这样的课程。最后，全体学员再次以热烈的掌声感谢了吴教授的精彩授课。